Adaeze Wolf stellt an diesem Abend ihr im Februar 2020 erschienenes Buch “Natürlich gut” vor. In entspannter Atmosphäre erfahren Sie alles über ihre Ernährungs- und Lebensphilosophie, auf die sie sich mit Naturally Good stützt und alles zu ihren 6 Prinzipien (das Naturally-Good-Prinzip) für ein rundum entspanntes, glückliches und gesundes Leben in Balance.
Es gibt an diesem Abend exklusive Auszüge aus ihren Health Food Workshops zu Clean Eating und Meal Prep. Adaeze Wolf erzählt alles über Ernährungs-Basics und die Zutaten, die sie häufig in ihrer Küche verwendet. Und natürlich zeigt sie Ihnen auch, wie Sie gesunde und genussvolle Leckereien ganz einfach und entspannt in Ihren Alltag integrieren können, um das Plus an Lebensenergie auf allen Ebenen zu verbuchen.
Die köstlichen Snacks und Leckereien an diesem Abend sind alles Rezepte aus ihrem Buch.
Eintritt 15 Euro – inkl. Verkostung
Über Adaeze Wolf
Adaeze Wolf ist ganzheitliche Ernährungsberaterin und zertifizierter Health & Life Coach und Fachberaterin in Darmgesundheit. Als Lifestyle-Bloggerin ist sie das Gesicht hinter Naturally Good. Dort setzt sie sich seit 2015 mit den Fragen rund um die Themen Ernährung, Wohlbefinden, natürliche Schönheit und Anti-Aging auseinander. Auf ihrem Blog und in ihren Workshops und Retreats möchte sie zu einem gesünderen Leben in Balance motivieren und zeigen, dass eine gesunde Ernährung – ohne Dogmen und Verzicht – mit Freude und Leichtigkeit dauerhaft im Alltag verankert werden kann.
Naturally Good ist mehr als ein Ernährungskonzept. Es ist ein Lebenskonzept, das Sie darin unterstützt, ein achtsames, natürlich gutes und befreites Leben in Liebe und Fülle zu leben. Erst die Einheit von Körper, Geist und Seele führt zu einer tiefen inneren Zufriedenheit, zu mehr Glück, Gelassenheit und Wohlbefinden auf allen Ebenen.
Auf ihrem Blog Naturally Good sowie wie in ihren Workshops und Retreats begeistert die Autorin Adaeze Wolf bereits seit 2015 Tausende Leser*innen und motiviert und ermutigt zu einem gesünderen Leben in Balance. Mit »Natürlich gut« teilt die ganzheitliche Ernährungsberaterin und Life Coach, nun erstmals ihre Tipps, ihr fundiertes Wissen sowie ihre Lieblingsrezepte in Buchform.
Das Buch konzentriert sich auf die drei wichtigsten Säulen zu Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit und umfasst ein ausbalanciertes Lebenskonzept für mehr Gesundheit, Zufriedenheit und Wohlbefinden.
Offline hält sie Vorträge, veranstaltet Koch- & Health-Food-Workshops und gibt Retreats in Deutschland, Österreich und auf Mallorca zum Thema »Ganzheitlich gesund leben«. Adaeze Wolf lebt mit zwei Kindern und ihrem Mann in der Nähe von Heidelberg.
